Forum

จากกิจกรรมสุขสัญจร ...
 
แบ่งปัน:
การแจ้งเตือน
ลบทั้งหมด

จากกิจกรรมสุขสัญจร สู่ความสุขในการทำงาน

1 โพสต์
1 ผู้ใช้
0 Reactions
382 เข้าชม
IL Admin
(@il-admin)
Reputable Member Admin
เข้าร่วม: 7 ปี ที่ผ่านมา
กระทู้: 134
หัวข้อเริ่มต้น  

HAPPY WORKPLACE ความสุขในการทำงานนั้นประกอบด้วย ความสุขในหลายๆ ด้านรวมกัน ซึ่งอาจแบ่งความสุขเหล่านั้นเป็น 8 ด้านหลักๆ ประกอบด้วย 

  1. Happy Body (สุขภาพดี)มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและจิตใจ
  2. Happy Heart (น้ำใจงาม)มีน้ำใจเอื้ออาทรต่อกันและกัน
  3. Happy Society (สังคมดี)มีความรักสามัคคีเอื้อเฟื้อต่อชุมชนที่ตนทำงาน และพักอาศัย มีสังคมและสภาพแวดล้อมที่ดี
  4. Happy Relax (ผ่อนคลาย)รู้จักผ่อนคลายต่อสิ่งต่างๆ ในการดำเนินชีวิต หาการผ่อนคลายให้กับตนเอง จะทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดความเครียด อันส่งผลกระทบต่อหน้าที่การทำงาน
  5. Happy Brain (หาความรู้)มีการศึกษาหาความรู้พัฒนาตนเองตลอดเวลาจากแหล่งต่างๆ นำไปสู่การเป็นมืออาชีพและความมั่นคงก้าวหน้าในการทำงาน
  6. Happy Soul (ทางสงบ)มีความศรัทธาในศาสนาและมีศีลธรรมในการดำเนินชีวิต
  7. Happy Money (ปลอดหนี้)มีเงิน รู้จักเก็บรู้จักใช้ ไม่เป็นหนี้ ปลูกฝังนิสัยอดออม ประหยัด รู้จักใช้ วิธีเงิน ไม่ใช้สุรุ่ยสุร่าย ใช้จ่ายแต่เท่าที่จำเป็น ยึดหลักคำสอนการดำเนินชีวิตแบบเศรษฐกิจพอเพียง
  8. Happy Family (ครอบครัวดี) มีครอบครัวที่อบอุ่นและมั่นคง ปลูกฝังนิสัยรักครอบครัว เพื่อนำไปเป็นหลักการใช้ชีวิต ให้รู้จักความรัก ความเชื่อมั่น และความศรัทธาในความดีงาม

          นโยบายของ รศ.ดร.นายแพทย์ชัยเลิศ  พิชิตพรชัย  ผู้อำนวยการสถาบันนวัตกรรมการเรียนรู้ซึ่งตระหนักถึงความสำคัญของการพัฒนาบุคลากรทั้งทางวิชาการ วิชาชีพ และด้านความฉลาดทางอารมณ์ อันจะทำให้ผู้ปฏิบัติงานมีความสุข และงานมีคุณภาพ จึงเรียนเชิญ รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ และคณะจากศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัย มหิดล ได้มาจัดกิจกรรม สุข...สัญจร ให้กับสถาบันนวัตกรรมการเรียนรู้ ตาม ซึ่งกิจกรรมนี้อยู่ในโครงการ”สร้างสุขในการทำงานด้วยจิตตปัญญา” ได้รับการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ภายใต้โครงการ “หยั่งรากจิตตปัญญา สู่สังคมแห่ง ความสุข” กิจกรรมดังกล่าวสอดคล้องกับยุทธศาสตร์ที่ ๔ ของแผนยุทธศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พ.ศ.๒๕๕๙ – ๒๕๖๒ ยุทธศาสตร์ที่ ๔ ของแผนยุทธศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พ.ศ. ๒๕๕๙ – ๒๕๖๒  Excellence in management for sustainable organization โดยตอบสนองเป้าประสงค์เพื่อให้มหาวิทยาลัยมีความพร้อมด้านทรัพยากรบุคคลที่เหมาะสมต่อการดำเนินงานทั้งในเชิงคุณภาพและปริมาณ และเพื่อให้หน่วยงานมีระบบคุณภาพที่ทำให้มั่นใจว่าจะนำมหาวิทยาลัยไปสู่ความเป็นเลิศและยั่งยืน

          กิจกรรมสุขสัญจร เริ่มต้นๆ จากการร่วมเล่นเกมภาคสนาม เกมวิวิฒนาการ (ผู้เล่นจะแข่งขันกันเพื่อหาผู้ขนะซึ่งจะได้เป็นสิ่งมีชีวิตที่พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ หลายขั้น จนถึงขั้นสุด ต้องไต่ตามระดับขั้น และถ้าใครแพ้ขั้นใดก็ให้เริ่มเล่นใหม่ทันที) กิจกรรมนี้ฝึกความอดทน และปล่อยวางเมื่อถึงสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ เราก็เริ่มต้นใหม่) เกมละลายพฤติกรรมระหว่างผู้บริหาร อาจารย์และพนักงาน  การเล่นทำให้ลดช่องว่างระหว่างกันได้แบบไม่รู้ตัวกันเลยทีเดียว กิจกรรมขบวนรถไฟ จะต่อโบกี้แถวยาว ทุกคนทำหน้าที่ตามบทบาทสมมุติเพื่อให้ภารกิจสำเร็จนั้น หน้าสุดจะเดินนำไปหาสิ่งของ โดยรับคำสั่งจากหลังสุดซึ่งติดต่อทางการบีบใหล่ แตะไหล่คนข้างหน้าเพียง  1 บีกี้และส่งสัญญาณต่อๆกันไป ก็ได้ฝึกทักษะหลายประการทั้งความเป็นผู้นำในการกล้าตัดสินใจ รวมถึงผู้ตามที่มีความเชื่อใจกัน  เมื่อบรรลุภารกิจก็จะเกิดความสุขเล็กๆ ร่วมกัน กิจกรรมทิศการจัดแบ่งกลุ่มคนตามลักษณะต่างๆที่ต่างกัน ทำให้เรารู้จัก เข้าใจตนเอง เข้าใจผู้อื่น ยอมรับในความแตกต่าง และทำงานด้วยกันอย่างมีความสุข

ซึ่งเมื่อร่วมกิจกรรมครบ 3 ชั่วโมงนั้น ความสุขใน 4 ข้อแรกคือ  Happy Body (สุขภาพดี) มีสุขภาพ

          แข็งแรงทั้งกายและจิตใจ  Happy Heart (น้ำใจงาม) มีน้ำใจเอื้ออาทรต่อกันและกัน . Happy Society (สังคมดี) มีความรักสามัคคีเอื้อเฟื้อต่อชุมชนที่ตนทำงาน และพักอาศัย มีสังคมและสภาพแวดล้อมที่ดี และ Happy Relax (ผ่อนคลาย) เกิดขึ้นได้โดยทันที ส่วน 4 ข้อหลัง หากทุกคนมุ่งพัฒนาตัวเอง และตระหนักถึงความสำคัญของครอบครัว การประหยัด การใช้ชีวิตพอเพียง มีศีลธรรม แล้วล่ะก็ รับรองว่าจะมีความสุขในการใช้ชีวิต มีความสุขในการทำงาน งานคุณภาพ เป็นคนคุณภาพ มีชีวิตที่สมดุลแน่นอน เพราะ “งานคือชีวิต ชีวิตคืองาน บันดาลสุข”


   
อ้างอิง
แบ่งปัน:
1,396,065 views since 16 August 2018